北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?
〖壹〗、疫情期间个人防护无大小事，请主动做好个人防护 ，非必要不出门 ，如果必须出门，最基本的出门带好口罩 ，不要往人多的地方去凑热闹 ，不要成群结队的出去，服从你要去的目的地的安排，如果条件允许 ，请自驾出去 ，处理好自己的事情请尽快回家，不要在外边停留 ，在外期间尽量不要过多的接触陌生人 。
〖贰〗 、居家隔离期间 ，合理安排作息，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类 ，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间 ，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通 。
〖叁〗 、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活 ，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风 。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌 ，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此 ，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上 ，每天开窗通风的次数为2~3次左右。
〖肆〗、当前风险地区情况：高风险地区：截至近来 ，全市共有高风险地区1个，为朝阳区潘家园街道松榆里社区 。中风险地区：有中风险地区6个 ，除上述新升级的5个地区外 ，还包括朝阳区潘家园街道松榆东里社区 。低风险地区：全市其它地区均为低风险地区。
〖伍〗 、如果疫情全面放开，老百姓需注意经济规划 、健康防护、物资储备及心态调整 ，具体如下：经济与财务规划非必要不购房：疫情放开后经济可能波动 ，失业风险上升，购房后断供风险增加 。建议未来三年优先保障现金流 ，避免因收入中断导致资产损失 。
〖陆〗、国内疫情比较严峻 ，出行时一定要注意戴口罩，特别是要避开拥挤区域，尽量走透空气 ，言论量比较稀少的地方 ，切勿区中高风险区，一旦去了以后 ，随之而来的后果会非常严重。近来国内的疫情好像又开始反弹 ，但这波反弹力度特别大，多地出现疫情 ，出行受到限制没必要切勿去中高风险地区 。
北京疫情,还有这些最新消息!
北京5月4日0时至15时新增本土感染者33例 ，自5月3日发布会后新增52例，疫情形势及防控措施如下：新增感染者情况数量与时间范围：5月4日0时至15时 ，新增本土新冠肺炎病毒感染者33例；自5月3日发布会后（5月3日15时至4日15时） ，新增本土新冠肺炎病毒感染者52例 。
月30日0时起，北京市朝阳区疫情风险等级降为低风险 ，近来全国已无高风险地区 ，尚有一些中风险地区，集中在黑龙江省和辽宁省，具体如下：黑龙江省哈尔滨市：道里区 、道外区 、南岗区、呼兰区 、阿城区 、木兰县。
月19日北京疾控提醒有以下情况的人员请主动报备：与发布病例轨迹有交集人员 。12月13日（含）以来途经陕西延安市宝塔区 。12月11日（含）以来途经陕西西安市未央区、莲湖区 、长安区。12月6日（含）以来途经江苏无锡市宜兴市 。12月5日（含）以来途经广东东莞市 。
北京范围情况推测北京在2025年10月有零碎疫情数据 ，如10月15号报过19例本轮疫情确诊 ，25号新增3例京外关联病例，还有10月2号9例 、11号14例、29号9例等数据。但截至11月4日 ，官方未发布年终汇总数据。考虑到北京作为重要城市 ，人员流动频繁，11月疫情情况可能受到国内其他地区以及境外输入的影响 。
北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?
当下疫情反反复复 ，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间 ，合理安排作息，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类 ，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间 ，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通 。
定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活 ，所以 ，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风 。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌 ，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此 ，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上 ，每天开窗通风的次数为2~3次左右 。
中风险地区：有中风险地区6个 ，除上述新升级的5个地区外，还包括朝阳区潘家园街道松榆东里社区 。低风险地区：全市其它地区均为低风险地区。温馨提示：可通过微信搜索公众号北京本地宝 ，关注后在对话框回复【风险】获取北京/全国疫情风险等级查询入口 、全国中高风险地区最新名单（实时更新） 。
其一 ，在各路口设置卡点，加强卡点的值守 ，同时严格小区的出入管理 ，坚决做到“查证 、测温、扫码 、登记 ”四项基本措施，对于外来人员和车辆，绝对不准进入小区中 。
中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活。在划分为中风险以后 ，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以 ，有条件的公司尽量选取居家线上办公，小学采用线上教学的模式 。所有进入首都的人员都需要有核酸证明 。
加强养老机构等人员密集场所的闭环管理。老人 、儿童和患有严重基础病等人群疫情期间减少外出 ，不串门、不聚会 ，减少与外人接触，避免去人员密集的公共场所 ，做好个人防护 ，积极接种新冠疫苗，配合区域核酸筛查。
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评论列表（4条）
我是蜗牛号的签约作者“南城”！
希望本篇文章《北京5地升级中风险/北京中风险地区增加到4个》能对你有所帮助！
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